Anti-Aging
Anti-Aging [-ˈeɪdʒɪŋ; englisch] das, -s, Antiaging, Bezeichnung für Maßnahmen zur Verlangsamung des biologischen Alterungsprozesses und zur Erhaltung von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.
Die relativ junge Anti-Aging-Forschung beschäftigt sich intensiv mit allen Erscheinungen des Alterns, vor allem aber mit einer wirksamen Verlangsamung des Alterungsprozesses bei gleichzeitiger Erhaltung einer entsprechenden Lebensqualität. Um dieses Ziel zu erreichen, werden eine ausgewogene Ernährung mit eingeschränkter Kalorienaufnahme, Fitnessprogramme mit ausreichender Bewegung und stressabbauende Entspannung empfohlen.
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Entspannung
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Mitwirkende
Doris Tiu
Quellenangabe