85 % der Bevölkerung sind Turkmenen. Zu den nationalen Minderheiten gehören Usbeken (5 %), Russen (4 %) sowie Kasachen, Tataren, Ukrainer, Aserbaidschaner, Armenier u. a. Mit durchschnittlich 12 Einwohnern/km² (2017) ist Turkmenistan sehr dünn besiedelt. Die höchsten Bevölkerungsdichten weisen die Oasen im Vorland des Kopet-Dag, die Regionen am Unterlauf von