Helgoland umfasst eine bis 61 m hohe Felseninsel (»Oberland«) mit dem an der Südseite künstlich vorgeschütteten »Unterland« (1952 wiederhergestellt, mit Hafenanlagen) sowie eine 1,5 km östlich gelegene, bis 1720 mit der Hauptinsel zusammenhängende Düneninsel (»Düne«).