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Cooper-Test

Cooper-Test [ˈkuːpə-; nach dem amerikanischen Sportarzt Kenneth H. Cooper, * 1931],

Feldtest zur Bestimmung der aeroben Leistungsfähigkeit. Zu absolvieren ist ein 12-Minuten-Lauf, bei dem eine maximal mögliche Strecke zurückzulegen ist. Es werden Herzfrequenz und Lactat (Lactatdiagnostik) nach der Belastung und während der Erholungsphase bestimmt. Die erreichte Meterzahl wird in Beziehung zu bestimmten Parametern gesetzt und gibt Hinweise auf die Ausdauerleistungsfähigkeit.

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