aerobe Kapazität

a|erobe Kapazität, die größtmögliche Sauerstoffmenge, die minütlich aus der Einatmungsluft in die Lungen aufgenommen werden kann. Entscheidend für die Größenordnung sind die Leistungsfähigkeit des Herzens, die Blutmenge und die Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Skelettmuskulatur. Das entscheidende Bruttokriterium für die allgemeine Ausdauerleistungsfähigkeit ist die maximale Sauerstoffaufnahme. Sie repräsentiert das maximale Transportvermögen von Sauerstoff