Anders als andere Vitamine kann der menschliche Organismus das Vitamin D durchaus selbst produzieren. Die dazu nötigen Prozesse finden in der Haut statt, erfordern jedoch genügend Sonnenlicht. In den dunklen Monaten zwischen Oktober und März aber reicht die Sonnenscheindauer in Deutschland dafür nicht aus. Dann ist der Körper darauf angewiesen,