Regeneration (Sport)

Regeneration [französisch, zu lateinisch regenerare »wieder, aufs Neue hervorbringen«] die, -/-en, Sport:

gezielte, mit der Trainings- und Wettkampfplanung abgestimmte Phasen zur Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und seelischen Leistungsfähigkeit nach vorheriger physischer und psychischer Anspannung oder Belastung.

Quellenangabe

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