Stress hat immer einen oder mehrere Auslöser. Die Auslöser von Stress heißen Stressoren. Stressoren können Reize aus der Umwelt sein, wie zum Beispiel bedrohliche Tiere oder Lärm. Stressoren können auch Situationen sein, die du schwierig findest, wie zum Beispiel Schulaufgaben, die du nicht bewältigen kannst, Mobbing, Zeitdruck, Streit, Geldmangel, Schlafentzug,