Viele Alltagserfahrungen aktivieren Dopaminsysteme: Lob, Erfolg, neue Informationen oder spannende Erlebnisse. Auch Social Media kann diesen Mechanismus nutzen. Likes, Nachrichten oder neue Inhalte wirken wie kleine Belohnungen. Besonders wirksam ist es, wenn solche Rückmeldungen nicht vorhersehbar sind. Dann bleibt das Gehirn aufmerksam, weil jederzeit etwas Neues kommen könnte. Das kann