Verhaltenstherapien basieren auf Lerntheorien wie z. B. der Konditionierung. Gezielte Verhaltensanalysen lassen beurteilen, welche Faktoren des Erlebens und Verhaltens einer Person die psychische Krankheit verursacht. Mithilfe der Behandlung kann alternatives Verhalten eingeübt werden. Die negativen Muster werden also durch positive ersetzt.