Typisch für den Muskelkater ist, dass er erst nach Stunden oder manchmal erst ein bis zwei Tage nach der Überlastung auftritt. Er unterscheidet sich damit von anderen Sportverletzungen, z. B. Muskelfaser- und Muskelrissen. Diese verursachen sofortige und starke Beschwerden. Der Muskelkaterschmerz ist zudem eher dumpf-ziehend, und die betroffenen Partien werden