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Muskelkater

Unter Muskelkater versteht man Schmerzen in überlasteten Muskeln, die erst einige Zeit nach der Überbeanspruchung auftreten.

Maridav/Shutterstock

Um Muskelkater vorzubeugen, sollten die Muskeln vor einer anstrengenden körperlichen Betätigung aufgewärmt werden.

 

Wie äußert sich Muskelkater?

Wie entsteht Muskelkater?

Was kann man gegen Muskelkater tun?

Mitwirkende

Dr. Gudrun Hoffmann

Quellenangabe

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