Damit Luft in die Lunge gelangt und wieder ausgestoßen wird, verändert der Körper ständig das Volumen des Brustraums. Dehnt sich der Brustraum aus, entsteht in der Lunge ein Sog, der die Außenluft einströmen lässt. Verengt sich der Brustraum wieder, wird die Luft herausgepresst.
Bauchatmung
Brustatmung
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