Eine Adipositas ist oft mit gesundheitlichen Problemen verbunden, wie z. B. Rücken- und Gelenkschmerzen. Ebenso kann sie zu schweren, dauerhaften Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Es ist deshalb wichtig, Übergewicht möglichst früh entgegenzuwirken bzw. es wieder abzubauen – durch gesunde, maßvolle Ernährung und regelmäßige