In Tonga leben vor allem Polynesier (seit etwa 1400 v. Chr.; Lapitakultur, Ozeanien), daneben wenige Europäer und Chinesen. Nur 36 Inseln sind ständig bewohnt. Etwa zwei von drei Bewohnern leben auf der Hauptinsel Tongatapu, etwa 25 % allein in der Hauptstadt Nuku'alofa. Auf den übrigen Inseln wohnen die Menschen meist