Grundsätzlich werden Gesundheit wie auch Krankheit nicht mehr als statische Zustände angesehen, sondern vielmehr als Prozesse, auf die eingewirkt werden kann. Dabei spielen individuelle Beiträge eine wichtige Rolle: die genetische Konstitution, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, der Verzicht auf Genussgifte oder der Abbau von Übergewicht. Ebenso sind aber auch strukturelle