Meditation [lateinisch meditatio »das Nachdenken«] die, -/-en, eine in vielen Religionen und Kulturen praktizierte

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Grundlagen und Ziele

Ungeachtet ihres unterschiedlichen religiösen oder kulturellen Rahmens beinhaltet Meditation immer einen asketischen, menschliche Selbstdisziplinierung voraussetzenden Übungsweg und eine zu

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Techniken

Zu den Meditationstechniken zählen Sitzhaltungen, Körperübungen, Atemkontrolle, Übungen der Konzentration (z. B.

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Formen und Schulen

Die unterschiedlichen Formen der Meditation lassen sich zwei Typen zuordnen, die sich wechselseitig beeinflusst und zum Teil miteinander vermischt haben. In (pantheistisch-)monistischen Kontexten soll durch Meditation ein Weg zur Erfahrung einer letzten Identität des Menschen mit der Alleinheit (»Gott«) beschritten werden, der aus der ablenkenden oder auch leidvollen Vielheit und der Bindung an die Geschichte herausführt. Diesen

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Meditation im westlichen Kontext

Meditation ist Bestandteil des Lebensalltags vieler alternativer Gruppen in den westlichen Industrienationen,

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Literatur

W. Singer, Hirnforschung u. Meditation (2008)
P. Sedlmeier, Meditation. Was die
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Quellenangabe
Brockhaus, Meditation. http://brockhaus.de/ecs/enzy/article/meditation