Ausgetragen im Freien oder in der Halle (seit 1986/87) auf einer 400 m langen Natur- oder Kunsteisbahn (mit je zwei 100-m-Geraden), die in zwei Laufbahnen von je 4–5 m Breite aufgeteilt ist. Gegenüber der Startgeraden befindet sich die Wechselgerade, auf der die im Wettkampf paarweise gegeneinander startenden Läufer jeweils die Bahn