Ausdauer

Ausdauer, die Fähigkeit, eine sportliche Anforderung ohne Ermüdung möglichst lange durchzuführen sowie einem ermüdungsbedingten Abbruch der sportlichen Anforderung möglichst lange zu widerstehen.Ausdauer ist identisch mit Ermüdungs-Widerstandsfähigkeit. Sie kann nach morphologischen (Größenordnung der eingesetzten Muskelmasse), chemischen (Stoffwechselqualität, aerob oder anaerob) und physikalischen (statische oder dynamische Muskelbeanspruchung) Gesichtspunkten differenziert werden. Die allgemeine