Hauptstadt ist Umeå. Während die gleichnamige historische Provinz nur die waldreiche Küstenregion am Bottnischen Meerbusen umfasst, erstreckt sich der heutige Verwaltungsbezirk bis zur norwegischen Grenze. An den Mündungen der seen- und schnellenreichen Flüsse (Umeälv, Skellefteälv) finden sich Häfen und Industrieorte. In Kristineberg und in Petignäs werden Erze des Skelleftefelds abgebaut.