Eine gemeinsame Pygmäensprache gibt es nicht. Die Pygmäen sprechen die Sprachen ihrer Nachbarn (das sind oft Bantusprachen) und haben Dialekte entwickelt, die sich im Wortschatz (zum Beispiel verwenden sie andere Begriffe für Tiere und Pflanzen) und in der Grammatik von den Sprachen ihrer Nachbarn unterscheiden.