Rückenschwimmen

Rückenschwimmen, alle Ausführungsarten des Schwimmens in Rückenlage; im Sportschwimmen ausschließlich das Rückenkraulschwimmen (langsamer als Kraul- und Schmetterlings-, schneller als Brustschwimmen). Dabei liegt der Körper in Rückenlage gestreckt im Wasser, die Schultern höher als das Becken. Wie bei allen Schwimmarten dienen die Armaktionen der Erzeugung eines Widerlagers, gegenüber dem