Ein Fitnesstraining ist nicht zu verwechseln mit einem Gesundheitstraining, das betrieben wird, weil man davon überzeugt ist, möglicherweise aufgrund einer zu bequem gewordenen Lebensführung und einem daraus resultierenden Bewegungsmangel und Beschwerdesymptomen etwas für die persönliche Gesundheit tun zu müssen. Gesundheitstraining hat also in erster Linie eine Kompensationsfunktion bei Bewegungsmangel und