Bewegungsmangel

Bewegungsmangel, chronische Unterlassung von Beanspruchungen von mehr als 30 % der maximalen statischen beziehungsweise 50 % der maximalen dynamischen Kreislaufleistungsfähigkeit. Bewegungsmangel gilt als wichtigster krankmachender Faktor in der Industriegesellschaft. Die Bewegungsmangelkrankheiten (Hypokinetosen) werden durch Bewegungsmangel gefördert oder entstehen durch ihn, z. B. zahlreiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselkrankheiten oder Osteoporose, was zu