Helmand

Helmand, Hilmend der, im Altertum Erymanthos, größter Fluss in Afghanistan, 1 130 km lang, entspringt im Kuh-e Baba westlich von Kabul, durchfließt südwestwärts Hazarajat und als Fremdlingsfluss das Sistanbecken (ein Stück auf iranischem Gebiet), wo er im Hamun-e Helmand endet (die Mündung verlagert sich oft). 100 km oberhalb von Girishk der Staudamm Kajakai mit 107 km² großem See (Wasserstandsregulierung, Energiegewinnung), der im weiteren Flussverlauf Bewässerungskulturen ermöglicht.